春日部市 腰椎分離症｜成長期スポーツによる腰痛の原因と治療

【春日部市 腰椎分離症】成長期の腰の痛みは要注意｜スポーツをしている学生の腰痛

春日部市でスポーツをしているお子さまの腰痛でお悩みではありませんか？

・運動中に腰が痛い
・反ると腰が痛くなる
・練習後に腰が重い
・スポーツをすると痛みが強くなる
・成長期の腰痛と言われた

このような症状は**腰椎分離症（ようついぶんりしょう）**の可能性があります。

成長期のスポーツ選手に多く見られる腰の障害で、早期発見と適切な対応が重要です。

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腰椎分離症とは？

腰椎分離症とは、腰の骨（腰椎）の後方部分にある関節突起間部という部分に疲労骨折が起こる状態です。

特に成長期のスポーツ選手に多く、

・野球
・サッカー
・バスケットボール
・バレーボール
・体操

など、腰を反らす動作や回旋動作が多いスポーツで発症しやすい特徴があります。

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なぜ腰椎分離症が起こるのか

主な原因は**繰り返しの負荷（オーバーユース）**です。

成長期の骨はまだ完全に強くなっていないため、

・腰の反り動作
・ジャンプ
・回旋動作

が繰り返されることで疲労骨折が起こります。

また、

・股関節の柔軟性低下
・体幹の弱さ
・姿勢の崩れ

なども大きく関係しています。

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腰椎分離症の症状

腰椎分離症では次のような症状が見られます。

・腰を反らすと痛い
・運動中の腰痛
・スポーツ後の腰のだるさ
・腰の片側の痛み

初期では日常生活では痛みが出ないことも多く、スポーツ時のみ痛みが出ることがあります。

そのため「ただの腰痛」と思われてしまうこともあります。

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早期発見が重要

腰椎分離症は早期に対応すれば、骨の修復が期待できます。

しかし、無理をして運動を続けると

・分離が進行する
・慢性腰痛
・腰椎すべり症

につながる可能性があります。

そのため、早期の評価と適切なケアが重要です。

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春日部市での評価

とみざわ鍼灸・接骨院では、

・腰椎の可動域
・姿勢バランス
・股関節の柔軟性
・体幹の安定性

などを確認し、腰痛の原因を評価します。

必要に応じて医療機関との連携も行います。

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羽田野式ハイボルト治療

当院では腰椎分離症による痛みに対して
羽田野式ハイボルト治療を行っています。

羽田野式ハイボルトは、

・痛みの原因部位の特定
・炎症の抑制
・筋緊張の改善

を目的とした治療です。

成長期のスポーツ障害に対して、身体への負担を抑えながら施術を行うことができます。

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再発予防が重要

腰椎分離症では、痛みが改善しても原因が残っていると再発することがあります。

そのため当院では

・股関節の柔軟性改善
・姿勢改善
・体幹の安定性向上

を重視しています。

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楽トレによる体幹強化

体幹（インナーマッスル）が弱いと腰への負担が増加します。

楽トレによって

・腹横筋
・腸腰筋

などのインナーマッスルを鍛え、腰の安定性を高めることができます。

スポーツ復帰後の再発予防にもつながります。

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こんな方はご相談ください

・春日部市で腰椎分離症の相談をしたい
・スポーツ中の腰痛がある
・学生の腰痛が心配
・早くスポーツに復帰したい
・再発を防ぎたい

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春日部市で腰椎分離症の相談なら

とみざわ鍼灸・接骨院へ

腰椎分離症は早期対応が重要です。
適切な評価とケアにより、スポーツ復帰をサポートします。

春日部市で成長期の腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。