春日部市 リトルリーガーズショルダーの原因と治療法｜成長期の肩の痛みに対応

【春日部市 リトルリーガーズショルダー】投球時の肩の痛みでお悩みの方へ｜原因と治療法

春日部市で、野球をしているお子さまの肩の痛みでお悩みではありませんか？

• ・ボールを投げると肩が痛い

• ・練習後に肩がズキズキする

• ・球速が落ちた

• ・コントロールが悪くなった

• ・病院で「成長期だから」と言われた

これらはリトルリーガーズショルダーの可能性があります。

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リトルリーガーズショルダーとは？

リトルリーガーズショルダーとは、成長期の子どもに起こる投球障害の一つで、正式には

上腕骨近位骨端線離開（じょうわんこつきんいこったんせんりかい）

と呼ばれます。

成長期の肩の骨には「骨端線（成長軟骨）」という柔らかい部分があります。
繰り返しの投球動作によってこの部分に負担がかかり、炎症や離開が起こります。

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なぜ成長期に起こるのか？

成長期の骨はまだ完成していません。

特にピッチャーやキャッチャーなど投球数が多いポジションでは、

• ・投球フォームの乱れ

• ・オーバーユース（投げすぎ）

• ・体幹の弱さ

• ・股関節の可動域不足

が重なり、肩に過剰なストレスがかかります。

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症状の特徴

• ・投球時の肩の痛み

• ・投球後の違和感

• ・圧痛（押すと痛い）

• ・投球パフォーマンス低下

放置すると、長期離脱につながることもあります。

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春日部市での評価と対応

とみざわ鍼灸・接骨院では、スポーツ障害に対して丁寧に評価を行います。

評価

• ・肩の可動域確認

• ・投球動作のチェック

• ・体幹バランス評価

• ・股関節の可動性確認

必要に応じて医療機関との連携も行います。

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施術とリハビリ

施術

• ・肩周囲の筋緊張調整

• ・炎症部位の負担軽減

• ・可動域改善

再発予防

• ・投球フォーム指導

• ・股関節・胸郭の可動性改善

• ・インナーマッスル強化（楽トレ）

成長期は「休むこと」も重要ですが、
同時に身体の使い方を改善することが再発予防の鍵です。

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体幹（インナーマッスル）の重要性

肩の障害でも、原因は肩だけとは限りません。

体幹が弱いと、

• ・下半身の力が伝わらない

• ・肩に負担が集中

• ・フォームが崩れる

楽トレによる体幹強化で、投球動作の安定を目指します。

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こんな方はご相談ください

• 春日部市でリトルリーガーズショルダーの治療を探している

• ・野球を休ませるべきか迷っている

• ・肩の痛みを繰り返している

• ・再発しない身体を作りたい

• ・将来も野球を続けさせたい

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春日部市で成長期の肩の痛みなら

とみざわ鍼灸・接骨院へ

リトルリーガーズショルダーは早期対応が重要です。
春日部市でお子さまの肩の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。