春日部市 腰痛が治らない理由｜繰り返す本当の原因とは？

【春日部市 腰痛】なぜ腰痛は治らないのか？繰り返す本当の原因とは

春日部市でこのようなお悩みはありませんか？

・腰痛が何年も続いている
・一度良くなってもすぐ再発する
・マッサージをしてもその場だけ
・朝起きると腰が痛い
・長時間座ると腰がつらい

このような腰痛は、その場しのぎの対処では改善しないケースが多いです。

実は腰痛には「治らない理由」があります。

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腰痛が治らない本当の理由

腰痛が長引く方には共通する原因があります。

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① 痛み＝原因ではない

多くの方が「腰が痛い＝腰が悪い」と考えますが、実際にはそうとは限りません。

腰痛の原因は

・股関節の硬さ
・姿勢の崩れ
・筋肉のアンバランス

など、腰以外にあることが非常に多いです。

そのため腰だけを施術しても、根本改善にならないことがあります。

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② 姿勢の崩れ（現代人の大きな原因）

現代人の腰痛の大きな原因は姿勢です。

・猫背
・反り腰
・長時間の座り姿勢

これらの姿勢は、常に腰に負担をかけ続けています。

特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は注意が必要です。

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③ 腸腰筋・腹横筋の弱化（見えない原因）

腰痛が治らない大きな原因の一つが

腸腰筋・腹横筋

といったインナーマッスルの低下です。

腸腰筋・腹横筋は

・背骨を支える
・姿勢を安定させる
・動作をコントロールする

といった役割があります。

この筋肉が弱くなると

・姿勢が崩れる
・腰に負担が集中する
・痛みを繰り返す

という状態になります。

👉 実は「慢性腰痛の多くはここが原因」です。

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④ 股関節の硬さ

腰と密接に関係しているのが股関節です。

股関節が硬くなると

・腰で代償動作が起こる
・負担が腰に集中する

結果として腰痛が起こります。

特に

・前屈が硬い
・あぐらがかけない

方は注意が必要です。

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⑤ 身体の使い方のクセ

日常生活やスポーツでの

・片側だけの動作
・無理な体の使い方
・力の入り方のクセ

これらが積み重なることで、腰に負担がかかり続けます。

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とみざわ鍼灸・接骨院での腰痛の考え方

当院では腰痛を

「結果」ではなく「原因から評価」

します。

評価ポイント

・姿勢
・股関節の可動域
・筋肉のバランス
・動作のクセ
・痛みの原因部位

これらを総合的に確認します。

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羽田野式ハイボルト治療

当院では

羽田野式ハイボルト治療

を行っています。

ハイボルトの目的は

・炎症を止める
・痛みを取る
・どこが悪いのか検査する

ことです。

腰痛では「本当に悪い場所」を見つけることが重要です。

ハイボルトはその判断にも役立ちます。

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楽トレ（体幹トレーニング）

腰痛を根本的に改善するためには、身体を支える筋肉の強化が重要です。

当院では楽トレによる体幹トレーニングを行っています。

楽トレでは

腸腰筋・腹横筋

を効率的に鍛えることができます。

これにより

・姿勢の安定
・腰への負担軽減
・動作の改善
・再発予防

につながります。

特に

・慢性腰痛
・繰り返す腰痛

の方には非常に重要なアプローチです。

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腰痛は「改善」と「予防」がセット

腰痛は

・痛みを取るだけ
ではなく

・再発しない身体を作る

ことが重要です。

そのため当院では

施術＋体幹トレーニング

の両方を行います。

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こんな方はご相談ください

・春日部市で腰痛の治療を探している
・腰痛を何度も繰り返している
・慢性的な腰痛に悩んでいる
・根本的に改善したい

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春日部市で腰痛の改善なら

とみざわ鍼灸・接骨院へ

腰痛は原因を正しく見極めることで改善が期待できます。

春日部市で腰の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。