楽トレとは、「複合高周波 EMS（電気で筋肉を運動させる機械）」を用いて、身体を支える筋肉と言われる「インナーマッスル」を寝たまま・楽に・しっかりトレーニングする方法です。インナーマッスルは、自分で鍛えにくい筋肉の為、年齢と共に衰えやすい筋肉でもあります。柔軟性の高い良質な筋肉を作り、つまづきや歩きにくいなどの身体の衰えや痛みもケアします。

 

こんなお悩みがある方に最適です！

楽トレはロコモ対策にも、オススメ！

ロコモティブシンドロームとは

ロコモティブシンドロームとは主に加齢による骨・関節・筋肉といった運動器の機能が衰えることにより、 日常生活での自立度が低下し介護が必要になったり、 寝たきりになったりする可能性が高い状態のことをいいます。

例えば、足腰が弱くなり立ったり歩いたりする移動が大変になってきた状態もロコモです。

立って歩くことが困難になると移動能力が低下し、トイレに行けなくなる、衣服の着脱が困難になるなどの日常生活レベルを低下させます。 日常生活レベ ルの低下は、「メタボリックシンドローム」や「認知症」を誘発する恐れもあり、寝たきり状態や介護が必要な状態になるリスクが高まるのです。

こうした危険を防ぎ、「健康寿命」を延ばすために、ロコモティブシンドロームを理解し早期に対策をしていくことが重要と考えられるのです。

楽トレでLet’s ロコモ対策！

筋肉のほぐし

筋肉が衰えると固くなります。その為、関節を安定することができず、バランスが悪くなり、血の巡りが悪くなってしまい、肩コリや腰痛といった痛みの原因に。
楽トレで深部のインナーマッスルをしっかりほぐすことで、痛みの原因改善に期待できます。

 

 

こんな効果が得られます！

たった1ヶ月でウエストサイズがダウン!

複合高周波EMSを自宅で約1ヶ月使用したAさん。たるみや下垂が無くなり、 「楽トレ」の筋肉運動により各部が引き締まりリフトアップされました。特に、ウエストに顕著な効果が出ています。
さらにCT画像を見ても判るとおり、内臓脂肪が減少しスッキリとしました。

膝痛(ひざ痛)、肩こりなど身体の不調の原因を回避！

関節の可動域が広がり、スポーツパフォーマンスがアップ！

       

 

 

複合高周波ダブルインパクト波形の「楽トレ」なら
インナーもアウターも鍛えます！

 

 

日頃運動している20歳男性を被験者としています。
電極パットを腹部に貼り付け、「ダブルインパクト波形」のシェイプアップモードで通電し、筋収縮の様子を非侵襲的な超音波測定器を用いて腹斜筋群、腸腰筋の筋収縮の動きをリアルタイムで測定しました。
被験者においては、浅層の筋（アウターマッスル）である外腹斜筋、内腹斜筋の収縮を認め、さらに深層の筋（インナーマッスル）である腹横筋と腸腰筋の収縮も認めました。
次に同じ電極位置でインナートレーニングモードにて通電を行ったところ、特異的に腹横筋や腸腰筋のみが強く収縮していることが認められました。

「ダブルインパクト波形」による通電結果から、スポーツ分野のみならず、内臓脂肪燃焼による生活習慣病の予防、日常生活動作ADLの改善による介護からの自立に効果的であることが考えられます。

こんな効果が期待できます!